Die "offenen Yogatage" können Sie besuchen, ohne Teilnehmer eines Kurses zu sein. Sie finden einmal monatlich Samstags statt und widmen sich jeweils einem anderen Thema.

Offene Yogatage 2010:  Termine siehe Stundenplan

• Vorwärtsbeugen und Rückwärtsbeugen - Rückenschmerzen vorBeugen!
  
• Standhaltungen - „Krieger, Kraft und Kampf – Starkes in Dir“ .
• Drehstellungen - Drehstellungen – Ruhe in „D“einer neuen Perspektive“ .
• Gleichgewichtsstellungen: "Halte das Gleichgewicht - ausgeglichen und balanciert".
• Umkehrhaltungen - klarer Kopf und warme Füße. (ab Mittelstufe!!!)
• Dynamisches Yoga - Flow, Ausdauer und Kraft. (ab Mittelstufe!!!)
• Der Kundalini-Pfad - Shakti und Chakra. (ab Mittelstufe!!!)
  

"Ebenmaß der Form, Schönheit der Farbe, Stärke und Festigkeit machen körperliche Vollkommenheit aus."

Yoga-Sutra III:46