Manchmal ist es anzuraten, Yoga-Einzelunterricht zu nehmen. Insbesondere dann, wenn man das Gefühl hat, in den Übungen genau geführt und unterstützt werden zu müssen. 

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"Der Körper ist der Ort der Wahrheit, denn der Körper spiegelt alles wider, was Seele und Geist bewegt."

Ayurvedische Weisheit